Le rôle d’un nutritionniste va bien au-delà de l’aide à la perte de poids. Il s’agit d’un professionnel de la santé qui guide les individus vers une meilleure alimentation pour améliorer leur santé globale et leur bien-être.
La nutrition santé est une approche holistique qui vise à comprendre les besoins nutritionnels individuels et à adapter l’alimentation en conséquence. Elle ne se concentre pas uniquement sur les calories ou les régimes, mais plutôt sur la qualité des aliments consommés et leur impact sur le corps.
Les maladies métaboliques, telles que le diabète de type 2 ou les troubles lipidiques, peuvent souvent être améliorées, voire prévenues, grâce à une alimentation équilibrée et personnalisée. Un nutritionniste peut aider à élaborer un plan alimentaire adapté pour gérer ces conditions de manière efficace.
Pourquoi consulter une nutritionniste ?
De plus, le lien entre nutrition et stress est de plus en plus reconnu. Une alimentation équilibrée peut jouer un rôle crucial dans la gestion du stress et de l’anxiété. Certains aliments peuvent aggraver les symptômes du stress, tandis que d’autres peuvent aider à les atténuer. Un nutritionniste peut donc conseiller sur les choix alimentaires qui favorisent la détente et le bien-être mental.En choisissant de consulter un nutritionniste, on investit dans sa santé à long terme, en cherchant à prévenir les maladies, à améliorer son énergie et à optimiser son bien-être général.
Formidable, après 4 séances, j'ai facilement perdu 5 kgs sans les reprendre ! de très bons conseils, faciles à mettre en pratique. Une personne attentive et à l'écoute qui travaille en douceur. A recommander fortement.
Sandra B.
janvier 2022
Mme Aboussouan est une nutritionniste très professionnelle , à l'écoute de ses patients. Je suis diabétique et je vous la recommande vivement. Elle m'a apporté des conseils personnalisés et elle a su me guider sans jugement vers de meilleures habitudes alimentaires. Aujourd'hui, malgré mon diabète, j'ai retrouvé beaucoup d'énergie et j'ai même perdu quelques kilos en trop. Un grand merci.
Dani G.
Dani G.
Janvier 2022
Très professionnelle, Mme Aboussouan a su me proposer un programme personnalisé adopté à mes intolérances alimentaires. Grâce à elle, j'ai adopté de bonnes habitudes alimentaires et j'ai retrouvé le goût et l'envie de manger.
Alice B.
Alice B.
Mars 2022